事業有成人為了體現孝心，常常為父母買一套房子，或者裝修一下現在的房子，以彌補一下陪伴少的歉意，由于我國的養老環境的不完善，以及中年兒女又不得不奔波忙于事業等狀況，這種情況也成為了現實的普遍情況。

　　那么，為年老的父母裝修房子時，方案應該如何設計呢?下面就引用Zolo發表在知乎上的一篇文章，并做了少量修改后，為大家系統的介紹一下：

　　這里的老人，是指有自理能力的老人，是指無需介護的，需醫療護理或身體不便除外。

　　老人房的設計，應該以居環境讓老人在生活上方便、安全、健康、舒適，這是基本原則。

　　衣食住行有很多需要注意的方方面面，生活中的細節處處透著訣竅，如何更人性化地生活，我們首先要為老人認真思考。

　　一、便利方面

　　老一輩的人勤勤懇懇不停歇，愛勞動，愛清潔，讓洗潔變得輕松又安全吧。

　　1、廚房高度

　　根據老人身高，重新定義廚房高度吧：市面上正常比較認可的普遍柜臺合適高度為「身高÷2+5～10cm」。假如臺面低了容易增加彎腰時的負荷，臺面高了一直站著烹飪容易產生肩膀疲勞的痛苦和感受。另外，能坐下來工作的廚房裝修也是非常值得推薦的。

　　若為高齡人士(腿腳不便需輪椅老人)則操作臺根據使用者腿部情況高度 18cm=約73～85厘米左右。

　　2、抽拉龍頭

　　感應龍頭減少向前打開開關的次數，并有效節水;普通抽拉龍頭的成本則更低，對于水槽內部清洗能夠更加方便，減少操作負擔。泡沫出水方式能夠極大化地提供洗污能力，節水的同時減少潔凈的勞度。

　　3、洗碗機

　　洗碗機在發達國家家庭占有率高達70%-80%，中國人飲食喜歡煎炒食物，或者易黏糊的糯米等，清洗強度大，時間久;在父母接受的觀念下，洗碗機的耗水大約人工時的?，有效減輕老年人勞動負擔，同時兼具殺菌消毒功能，使飲食更健康。

　　4、輪椅

　　輪椅對應化妝柜、可以坐著使用的化妝柜。

　　首先，要確保洗漱下方擁有足夠的空間，而避免膝蓋和腳碰撞;化妝柜/盆的高度可以設定在約65cm左右。

　　臺盆及水龍頭設計則需要尺寸：

　　A. 對水龍頭把手容易接觸的深度約30cm左右

　　B. 對接觸到水流的深度約30cm左右(出水向外傾斜)

　　C. 手插入的容納空間需水龍頭吐水高度在10cm以上

　　5、浴室柜空間

　　站立時，80cm是化妝柜的舒適高度，可以減少腰部的負擔，以及水不容易流向肘部而滴落，深度空間上需要達到60cm，這樣的空間站或者坐都恰好了。

　　6、衛洗麗、智能馬桶

　　智能馬桶蓋的中老年人(40-49歲的人群)占了消費用戶中的20%，智能馬桶蓋起源于美國，最早用于醫療和老年保健，最初設置有溫水洗凈功能。現在智能馬桶包含了清水沖洗、自動烘干、墊圈加熱、抗菌除臭等。

　　(1)適合腸胃問題，便秘患者

　　(2)便圈加熱，消除冬天如廁冰冷感

　　(3)清潔衛生，更有利于健康

　　7、掃地機器人

　　老人年紀大了，干點活容易腰酸背痛，若指導得當(父母學會使用)，掃地能給老人提供相當大的便利(膝關節與腰部保護)。

　　8、晾曬

　　向上掛曬衣服是較為吃力的狀態，另外落地掛衣架易占地，選擇一款可以降下來的晾衣桿等等。

　　9、坐式淋浴器

　　專為老齡人或行動不便者設計的坐式淋浴器：

　　(1)適合心臟病患者(浴缸內水壓危害)

　　(2)避免爬進爬出浴缸時摔倒

　　(3)坐在座椅上便可輕松清洗到腳趾處

　　(4)霧浴蒸汽，能在短時間內使全身體溫提高

　　(5)節水：約浴缸?水量

　　10、恒溫水龍頭

　　在淋浴時經常會遇到這樣的情況，冷熱水混合使用過程中，水溫一會兒變冷，一會兒變熱，這是由于家人或鄰居同時用水，引起冷熱水的壓力變化所引起的。冷水壓力太大經常會把熱水堵住或回流到熱水管里，使燃氣熄火。恒溫龍頭能夠更好地控制水溫，徹底解決水溫忽冷忽熱的現象。另外冬天手持花灑塑料的手感更舒服，尤其針對老人怕冷。

　　二、健康方面

　　1、床(睡眠)

　　(1)高度

　　床的高度不能太高或太低，以40-50cm為宜，便于老人上下床;若有使用輪椅的老年人，床面高度則需要與輪椅坐面高度齊平。

　　(2)床墊

　　床墊不易過軟，以免老年人起身困難，另外可以在床邊設置扶手，便于起身時借力。

　　(3)枕頭

　　“老年獨寢，亦需長枕，則反側不滯于一處。”《老老恒言·枕》

　　(4)夜尿壺、移動座便器

　　老人易夜間頻尿，需要及時小便;

　　尿急去衛生間的路上避免發生失禁;

　　夜起溫度差異大，易引發心臟疾病;

　　走廊偏遠或黑暗容易磕碰或摔倒隱患;

　　行動不便者不容易移步至衛生間;

　　需要介乎者，偶爾也可自理。

　　2、隔音

　　人正常睡眠所需要的聲音環境為30db，以此在有喧鬧街道加護隔音玻璃及密封好的窗戶，以及在有隔壁擾民的墻壁增加隔音材料;

　　夜晚起床時，地板的腳步聲，傳統馬桶的抽水聲皆大于40db，容易吵醒淺睡眠的老人。

　　4、空氣凈化器

　　5、凈水器

　　6、調節濕度

　　首先室內濕度是在生活中易察覺但是不易被重視的部分，老人對室內濕度的變化尤其敏感，比如容易胸悶、皮膚瘙癢或易感冒等，是由于長期的室內濕度環境不當引起的。

　　調濕是指控制空氣中的水分比例，四季最適宜的濕度應當保持在50-70%。我們通常會使用除濕器或加濕器來對夏冬季節作出對策，但是相對的弊端也會出現，比如冬季加濕器不宜過多(室內環境溫暖，更容易細菌繁殖，對呼吸道影響很大)。比較推薦類似Gaudia呼吸磚的健康飾材。

　　(1)多濕：濕度70%以上(梅雨 夏)，室內環境潮濕悶熱，真菌發生(異味來源與真菌感染)， 螨蟲滋生等等。

　　(2)過干燥：濕度40%以下(冬)，室內窗戶結露，空氣混濁，流感易發生， 皮膚干燥(缺水)、靜電發生等等。

　　7、地暖

　　有老人的家庭，地暖是推薦的。冬天時冷空氣是在膝蓋以下的，對比熱風往下加熱的方式，安全地暖的舒適度是最好的。

　　(1)地暖通過從腳以下部分發熱，能夠源源不斷的溫暖到腰部以上;

　　(2)不需要燃燒即可取暖，無氣味、無風;

　　(3)最為適宜的遠紅外線輻射，空氣不易干燥，減少對皮膚和咽喉的傷害;

　　(4)由地板發熱，不占用收納空間;

　　(5)主流的是水暖和電熱暖：兩者差別不大，水暖可以多房間使用，范圍廣，成本低;電熱的則適合快速加熱的小房間，多間成本較高。另外還有一些蓄熱的類型等等。

　　三、安全方面

　　以下是危害發生場所統計表，根據一定時間內島國老齡人事故發生原因搜集。

　　老人因為行動不便，加上視力不好，腿腳不靈活等影響，動作及反應能力大大下降，易發生危險;多在安全防護上下功夫，讓老人生活安全是相當有必要的。

　　1、電器、插座

　　避免電器線出現在地上(容易絆倒)、插座的漏電保護等等

　　2、開關位置

　　大家都容易忽略的開關和插座位置，其實也是我們要注意的重點。一般家庭里開關的高度是120厘米，但對于老齡人是感覺高了的。可以將高度稍微降低到90~100厘米左右。

　　3、臥室照明

　　智能吸頂燈有幾個特點：小夜燈功能、遙控器控制、壽命較長(避免爬高存在)。

　　4、足元燈

　　老人夜起：避免深夜走廊或客廳黑暗(包括增加扶手)。

　　5、過道、扶手

　　每年有三分之一65歲或以上的年長者會跌倒，一些會因此受傷，年齡越大，風險越高。

　　過道/家具空間的寬度需要滿足780mm方便老人移動，若有輪椅則應在800mm以上。尤其走廊及拐角處需設定水平扶手。

　　假如選擇圓形扶手，最人性化的直徑為35mm：扶手直徑太寬難以把握，相反直徑太細給人不安的感覺，根據調查采樣評價結果，圓形扶手以35mm為最適宜設計。

　　根據實驗者95%手指的厚度分布數據：扶手和墻壁的間距=手指直徑×1.5(安全率)≈38mm

　　6、室外扶手

　　選擇對自己家庭玄關外有階梯的增加扶手改造。

　　7、無障礙地面

　　(1)摒棄高低差或門檻石的存在。

　　(2)選擇只有上吊軌的移門。

　　(3)實在因臺階設計問題，采取過渡段解決。

　　8、浴室門洞

　　浴室門洞大小應滿足：

　　直接進入浴室時，需75cm以上;

　　當進入需迂回時，門開尺寸至少80cm以上(洗浴過道容身處亦大于80cm);

　　進入浴室路上應沒有障礙。

　　進入處需有可直接抓取的扶手(否則不用開門，改成移門較好)。

　　9、淋浴空間

　　淋浴空間寬度至少設定在80cm以上，這樣才能容納輪椅或者淋浴椅時的空間;

　　當老人需要介乎者從后面幫忙洗浴的時候，所需寬度需控制在1米以上， 深度需在1.6米以上。

　　10、浴缸安全

　　(1)為浴缸內外安置防滑墊，老人不注意地移動，容易滑倒、或摔倒。

　　(2)浴缸配合扶手提高安全性和舒適性;浴缸上邊可以放置隔板，擺放沐浴用品。

　　11、入浴安全

　　入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸內防滑小凳(避免老齡人坐下去難起身)。

　　(1)浴缸高度

　　傳統的浴缸有常見的深度大約60-65厘米。如果在固定的地面上，進入浴缸有很高的橫跨高度

　　隨著年齡的增加，很容易打破身體的平衡，常委坐也易趨于疲軟。當進出抬起腳達到到腰高，則老人會增加跌倒的風險。

　　從地面到浴缸邊緣的高度為350～450mm是最容易出入的，浴缸的深度約500毫米左右。

　　(2)可調節浴缸扶手

　　針對無法變動的情況，可以考慮有效的增加防護措施，當然不建議給老人設置浴槽，也不適宜泡澡時間過久怠倦。

　　(3)可以選擇側開的浴缸，方便打開門進出，這一般是坐式泡澡方式，普遍帶按摩功能。

　　12、浴室溫度

　　急劇的溫度變化對心臟會受到刺激，這是國內少有預計的。

　　寒冷的冬季，由于室內外溫度急劇變化，容易引發「熱休克」(參考資料：http://www.t-pec.co.jp/health-news/2012/01.html)現象，血管顯著伸縮，血壓和脈搏大幅變動，容易有腦梗塞和腦溢血等危險狀況。特別是，浴室、衛生間、脫衣室等地。

　　選擇「地暖」和「暖風機」等等預先提溫的使用，可以使起居室和浴室的溫度差消除，這是非常重要的!

　　13、防滑地磚

　　廚房及衛生間有水的地方需要防滑材質的地磚或地板，另外抗污也是一方面，易清潔相當重要(減少打掃負擔)。

　　14、防滑地板

　　地板的選擇：環保、防滑(尤其不要打蠟的類型)、質軟(避免硬度過高，摔倒受傷)，隔音(避免打擾老伴)、地暖功能、耐劃痕(比如輪椅滾動)等等。

　　15、馬桶扶手

　　比較推薦的，老人的如廁時間較長，久坐會使得腿腳無力，馬桶旁邊的扶手不僅僅給老人心理上的安全感，更使得在站立時省很多力。

　　大家都知道起身的時候：手撐著的力氣需要支撐整個身體，而由順手處的扶手拉的過程則省力許多(可以自己做個試驗)，所以扶手的位置應設定在離馬桶15-30cm的墻壁上。

　　16、輔高馬桶墊

　　傳統馬桶較低，老人站立起較費力，所以可以用輔高坐墊來增加5cm馬桶的高度!(圖片是電動的，輔高便圈則很廉價);另外馬桶兩側的把手使得老人如廁時有支力點。

　　17、廁紙高度

　　肯定大家會想，這都要用來介紹啊!是這樣的，廁紙的位置離身體太近，則需要身體扭轉向一側;廁紙的位置離身體太遠時，身體需要前傾去才能碰觸，易發生摔倒。

　　18、家具高度

　　(1)避免高空收納;

　　(2)避免凳椅子過矮且沒有扶手。

　　椅子或沙發要穩固，座面高度以老年人上身與大腿能呈垂直角度為宜，座面若過深，建議放座墊來改善;另外要有椅背與扶手，以協助老人起身。

　　(3)應設置座椅讓老年人可坐著穿鞋

　　19、防護處理

　　防護條：家具邊緣要加裝防護墊，防止老年人碰撞到突出硬角或尖銳邊緣。

　　20、安全炊具

　　如果使用燃氣器具，最好帶有安全裝置可以免于忘記關閉火時的危險。

　　選擇一款好的電磁爐，脫離可能明火造成的危險(另外，老人在面臨失火的情況下，應急能力不比年輕人)、沒有煤氣泄漏等潛在危險。

　　21、櫥柜五金

　　櫥房吊柜推薦使用升降類五金，減少踮起腳時平衡不當的危險(避免爬高)，收納應滿足手方便拿取的設計。

　　22、樓梯安全

　　關于樓梯的設計見此文：從日本裝修看樓梯安全。

　　23、電梯

　　有些家庭與老人同住復式，設置無障礙電梯，以及具有安全性能、報警系統、扶手等等設備。